В современном мире стресс, тревога и эмоциональное выгорание стали частью жизни многих людей. Но важно помнить: вы не обязаны справляться с этим в одиночку. Службы психологической помощи созданы для того, чтобы поддержать вас в трудную минуту, выслушать и помочь найти выход из сложной ситуации.
Куда обратиться за поддержкой:
- Телефоны доверия — анонимно и бесплатно. Специалисты готовы выслушать вас 24/7.
- Онлайн-консультации — удобно, если вы предпочитаете общаться дистанционно.
- Центры психологической помощи — очные консультации, групповая терапия, поддержка в кризисных ситуациях.
Обращение к психологу — это не признак слабости, а проявление заботы о себе. Иногда просто разговор с профессионалом помогает взглянуть на ситуацию по-новому и обрести внутренние силы.
Автор: Папушина Ольга, педагог – организатор МАУ ДО СШ «Темп» СМО
4 октября в селе Казанское прошла XXX Спартакиада учащихся Тюменской области по настольному теннису. Участие в турнире приняли 15 команд муниципальных образований Тюменской области.
3 октября прошло первенство двух видов спорта Сладковского муниципального округа: по волейболу и гиревому спорту.
2 октября на Сладковской территории прошла ежегодная Акция «10 000 шагов к жизни».
Сегодня, в Международный день пожилых людей, спортивная школа «Темп» от всего сердца поздравляет своих ветеранов – тех, кто посвятил многие годы своей жизни работе в нашей спортивной школе.
С наступлением осени проведен очередной вид программы Спартакиады Сладковской территории – бадминтон.
Проверьте свои знания о физической культуре и спорте, приняв участие во Всероссийской спортивно-просветительской акции «Спортивный диктант»!
26 сентября на стадионе села Сладково состоялся традиционный осенний легкоатлетический кросс «Золотая осень» среди учащихся Сладковского муниципального округа.
С 23 по 25 сентября в городе Ишиме состоялся предварительный этап первенства области по волейболу среди девушек 2011–2012 года рождения.